איך זה למסה ? - FXP
מה לעשות חיטוב או מסה - FXP
אפשרי לעלות במסת שריר ( מסה נקייה ) לפי התרגילי SW האלה ? - FXP
מסיים תכף מסה ועובר לחיטוב - FXP
אני חושב שמצאתי טעות בתפריט להעלאת מסה של וואן באדי - FXP
כמה לרדת בחיטוב - FXP
להחליף לסלט ? דחוף. - FXP
איך אפשר לקבל מראה כזה? - FXP
תזונה בזמן מסה - FXP
הערכת אחוזי שומן - 2 - FXP
8 חודשים מתאמן לא אוהב את התוצאה - FXP
להחליף לסלט ? דחוף. - FXP
מסה נקייה או להמשיך חיטוב? - FXP
לא בטוחים באיזה תהליך לבחור? - FXP
מה ההבדל כשאני מגיע לפלוס קלורי של300-400 קלוריות לבין 700-1000 קלוריות? - FXP
גירעון קלורי זה לא הכל! - 6 - FXP
מסה נקייה או להמשיך חיטוב? - FXP
הערכת אחוז שומן בן 15 - FXP
מסה - FXP
170 ..58 קג.. - FXP
מתאמן 5 חודשים במסה - FXP
כמה אש והאם לחטב או לעלות מסה - FXP
א"ש ? - FXP
כמה אחוז שומן אני בערך? - FXP
מתי להתחיל חיטוב, והאם להשתמש באבקת חלבון. - FXP
אחרי חיטוב של שנה וחצי כמה אחוז להערתכם? - FXP
לעשות מסה או חיטוב )יש תמונה) - 11 - FXP
מיואש כבר - FXP
